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黄豆芽炖粉条

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美食故事

黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等也大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。今天分享给大家的就是家常的一种做法。

食用材料

黄豆芽 500克 红烧肉 100克 粉条 50克 1段 1小块 花生油 30克 五香粉 1克 黄酱 2勺 酱油 2勺 2克

步骤 1/8

黄豆芽是自己泡的,泡好后洗干净去皮

步骤 2/8

锅中加油倒入葱花和姜片爆香

步骤 3/8

倒入红烧肉翻炒至表面金黄

步骤 4/8

倒入黄豆芽翻炒均匀

步骤 5/8

加入五香粉,黄酱,酱油拌匀

步骤 6/8

加漫过黄豆芽的水

步骤 7/8

将粉条放在黄豆芽中间的水中

步骤 8/8

加盖炖煮至粉条熟透加盐调味即可,期间翻拌几下防止粉条粘锅
小贴士:

粉条放入后要隔一会翻拌下防止粉条粘锅,粉条炖熟后黄豆芽自然也熟了,这次用的红绕肉是炖好的;如果用生的五花肉,炒肉和炒葱花姜片的顺序就要调换一下。

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