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胡萝卜番茄南瓜汁

紫幽梦竹

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美食故事

这款饮品具有清热除烦、健胃消食、通便排毒等功效，能促进血液循环，有助于气色红润、肌肤润泽，还能帮助皮肤有效抵御电磁辐射，美容袪斑，并有消脂瘦身的作用。一般人群均可饮用，但体虚气弱、脾胃虚寒不宜多饮。

食用材料

胡萝卜半根番茄 1个南瓜 100克

步骤 1/6

准备材料；

步骤 2/6

南瓜去皮去籽切块，上锅蒸熟晾凉；

步骤 3/6

胡萝卜去皮切块；

步骤 4/6

番茄切块；

步骤 5/6

所有材料入搅拌机，加入1大杯凉开水打成汁；

步骤 6/6

不是榨汁机，只好手动过滤出汁，倒入杯中即可。

菜谱标签：祛痘祛斑锅具延缓衰老家常菜下午茶电器

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