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清炖梭鱼

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美食故事

开春第一鲜!春节以后是梭鱼最肥美的季节,吃货千万别错过!做法非常简单。

食用材料

梭鱼 1条 葱白 适量 姜丝 适量 花生油 适量 适量 五花肉 50克 香菜 1棵

步骤 1/6

梭鱼1条,2~3斤,杀好去内脏、去鳃、刮鱼鳞,洗净血水和腹内黑膜。

步骤 2/6

切段备用。葱白斜切小段,姜切丝,五花肉切条。起油锅,高温油五花肉爆炒至变褐色,放入葱白、姜丝爆香。

步骤 3/6

放入切好的鱼段,再倒入开水没过鱼肉,大火烧开,加入盐,转中小火慢炖。

步骤 4/6

中小火炖40分钟,炖出金黄鱼油。

步骤 5/6

停火,撒入香菜。

步骤 6/6

上菜!
小贴士:

1、鱼腹内黑膜务必清理干净! 2、务必使用开水炖鱼!

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