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黄豆焖猪蹄 养颜又补钙

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美食故事

黄豆加猪蹄,最常见的做法,就是红烧或者炖汤了。 做法都不难,但口味上略有不同,前者浓香,后者鲜嫩,看你喜欢了。

食用材料

猪蹄 500克 黄豆 60克 老抽 1.5勺 生抽 3勺 蚝油 1勺 料酒 2勺 冰糖 20克 桂皮 1块 香叶 2片 八角 2个 1块

步骤 1/12

猪蹄斩件,出血水后清洗干净。

步骤 2/12

黄豆最起码提前3、4个小时浸泡。

步骤 3/12

黄豆和猪蹄放入锅中,再放入冰糖、姜、桂皮去、香叶和八角。

步骤 4/12

倒入料酒。

步骤 5/12

生抽、老抽和蚝油。

步骤 6/12

1小碗水(水量要盖没猪蹄)。

步骤 7/12

大火煮开后,转小火慢炖。

步骤 8/12

期间可以时不时的去翻炒一下,最后拿筷子戳戳看,能轻松扎进去,就是熟了。

步骤 9/12

猪蹄熟了以后,可以根据个人喜欢的口感,选择出锅或继续焖煮得软烂些,要起锅前,如果汁水还有很多,就开大火,快速收汁。

步骤 10/12

胶原蛋白满满滴。

步骤 11/12

吃一块肯定是不过瘾的啦!

步骤 12/12

OK!

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