步骤 1/6
首先将猪皮刮干净表面油脂冲洗干净，冷水下锅煮开，趁热捞出切成细条状，洗掉表面浮沫备用
黄豆炖猪皮
九黎
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美食故事
猪皮含有丰富的蛋白质，脂肪含量却比较低，而且价格相比猪肉要便宜，不仅如此，猪皮还有很多功效，用猪皮做出的美食不仅色香味俱全，口感绝佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用，猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功使；经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用，因为猪皮中含有丰富的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。女性朋友多吃些猪皮可以滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老，堪称天然美容
食用材料
猪皮
300克
黄豆
50克
八角
2个
油
适量
酱油
一勺
盐
适量
葱姜
适量
步骤 2/6
将黄豆提前泡发
步骤 3/6
将猪皮和黄豆一起加入高压锅中，向锅内加入葱姜 花椒 八角 酱油，加适量油
步骤 4/6
向锅内加入量开水，没过锅底即可
步骤 5/6
盖上盖子设定蹄筋 焖炖程序， 压力 80设置30分钟
步骤 6/6
待到烹饪结束，锅内无压力开盖，启动开盖收汁功能5分钟，即可盛出装盘
