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青椒炒蹄筋
夏沫
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美食故事
牛蹄筋中不仅含有丰富的胶原蛋白,可使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。而且脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。爱美的女人们可以试试哦~
食用材料
青椒
1个
牛蹄筋
250g
生抽
少许
步骤
1
/
6
青椒洗净,切成合适的大小备用
步骤
2
/
6
牛蹄筋顺筋切成小段备用
步骤
3
/
6
锅内倒入少许油烧热
步骤
4
/
6
油六成热时倒入青椒,少量生抽翻炒
步骤
5
/
6
青椒炒软后倒入切好的牛蹄筋,翻炒。如果炒的过程中有点干,可以添加少量水防止粘锅,翻炒均匀后即可出锅
步骤
6
/
6
成品
菜谱标签:
炒
牛蹄筋
青椒
下饭菜
胶原蛋白
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