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红糖燕麦亚麻籽饼干

婷宝有点甜

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饼干也是做过很多种了，唯独这款其貌不扬的饼干在我家出镜率最高，它操作简单，负担少，口感脆脆的，解馋又耐饿(^_^)

全麦粉 50g 即食燕麦片 100g 亚麻籽粉 20g 红糖 30g 橄榄油 30ml 蜂蜜 15ml 全蛋液 30ml

步骤 1/5

备料

步骤 2/5

除了全蛋液，其他都放一个盆里拌匀

步骤 3/5

全蛋液分次加至能手攥成型

步骤 4/5

用手反复使劲攥捏面团成圆球，两手按扁

步骤 5/5

13克左右一个，能做21个左右，烤箱180度中层上下火15-20分钟

小贴士：

感觉面团不好成团，就再加点蛋液。全麦粉可以换成低粉，普通面粉。

菜谱标签：素食者营养需求人群 7-17岁儿童青少年烤箱西点