步骤 1/6
将素鸡洗净切成1厘米厚的薄片。
步骤 1/6
步骤 2/6
步骤 3/6
步骤 4/6
步骤 5/6
步骤 6/6
絮叨:卤素鸡,花椒、八角一定不可缺,淡淡的肉味全靠它们了。 卤煮一开始就要加足水量,让素鸡喝足调味料汁,最后收汁要浓,素鸡的味道也就浓。 我用的李锦记瓶装卤水汁,味道收浓后很好,所以也就不用放盐,糖可以多放点,提鲜。
紫苏炒牛肉
麦片虾|酥脆咸香
三色爆炒鸡丁:
番茄鸡肉丸子│减脂小能手
番茄龙利鱼,减脂期好帮手
胡萝卜莲子芡实猪舌汤
蒜蓉粉丝烤扇贝,鲜美暖心又好味
照烧鸡腿