步骤 1/6
料理盆里加玉米粒，甜椒丁，香菇丁，洋葱丁，火腿丁，鹅蛋，牛奶，海盐搅匀
减脂、少儿|杂蔬鹅蛋杯
@淡雅凡香
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美食故事
雕刻出精美的营养素食餐，减脂、儿童、老人统统拿下
食用材料
吐司
4片
玉米粒
适量
甜椒丁
适量
香菇丁
适量
洋葱丁
适量
火腿丁
适量
芝士碎
适量
海盐
适量
牛奶
适量
鹅蛋
2个
椰子油
适量
步骤 2/6
烤盘内刷椰子油，吐司去边，窝进去
步骤 3/6
将混合液倒入吐司杯中，撒上芝士碎
步骤 4/6
多余的混合物可以直接加入烤盘中
步骤 5/6
烤箱预热180度，上下火烤20分钟即可
步骤 6/6
外脆内香|奶香、玉米香甜、甜椒甜、火腿香
咸咸香香，外面的小猫咪都馋进来了
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