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雪梨银耳百合羹

我姓空山。

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美食故事

炎炎夏日，一碗雪梨银耳百合羹，清热解暑！

食用材料

银耳适量鲜百合一勺枸杞适量雪梨一个冰糖适量

步骤 1/5

银耳用水浸泡发胀，去除根部，切小备用。

步骤 2/5

梨去皮，切小块备用。

步骤 3/5

百合洗净备用。

步骤 4/5

百合和梨倒入水中大火煮开，调小火10分钟。然后倒入银耳和枸杞大火煮开，放入冰糖，小火熬30分钟左右。

步骤 5/5

冰镇味道也不错。宝宝很爱喝。

菜谱标签：甜肾炎煮热咳下午茶功效

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