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秀珍菇豆腐汤羹
余雪翱奶奶
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美食故事
秀珍菇营养丰富,蛋白质含量比香菇、草菇还高,而且纤维含量少,热量极低,就算多食也不怕发胖。 这菜是很早有个同事在上班的时候就把平菇清煮再打入鸡蛋放葱花,那时感觉那汤美味清淡。后来我就自己改良做了这道菜,简单快捷美味
食用材料
嫩豆腐
一盒
小葱
1根
步骤
1
/
6
清洗好撕条
步骤
2
/
6
油烧热炒,放盐
步骤
3
/
6
倒人开水
步骤
4
/
6
继续入豆腐
步骤
5
/
6
煮开入水淀粉勾芡 放葱菜 入酱油一点加色 入鸡精
步骤
6
/
6
出锅开吃
菜谱标签:
汤
午餐
咸
锅具
一人食
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