步骤 1/8
红枣和小米 我准备的是宝宝一天的量
红枣小米粥
十年荣耀，算我一个。
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美食故事
7M+ 每100克枣中含钾609.2毫克 磷119.7毫克 碳水化合物90.33克 钙76.3毫克 镁68.1毫克和胡萝卜素40微克
食用材料
红枣
2-3颗
小米
适量
步骤 2/8
红枣上锅蒸熟
步骤 3/8
小米加水上锅煮
步骤 4/8
红枣蒸熟后去核加水打成泥 小月龄的宝宝可以将红枣去皮 因为我宝宝八个月了 所以我没有去皮 但打泥的时间需要久一点
步骤 5/8
尽量把皮大的碎一点 方便宝宝消化
步骤 6/8
将红枣泥和小米均匀搅拌在一起
步骤 7/8
完成
步骤 8/8
多余的红枣泥分开装 我做的是一天的量 所以给宝宝晚上食用
