步骤 1/11
①黑米提前煮熟，像煮成软饭那种口感就可以了，加入冰糖一起煮至淡甜味道
空气炸锅版黑米南瓜饼
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美食故事
过了520，它们仍在撒狗娘，又粘又糯，看着都甜
喜欢吃糯香甜的点心，用南瓜泥代替液体，点心中能百分百吃得到天然的果蔬味，超级健康，夹上自己喜欢补肾又有嚼感的黑米，软软的很实在。
食用材料
南瓜泥
150克
三象糯米粉
150克
低粉
30克
糖
25克
黑米馅
100克
橄榄油
5克
芝麻
适量
步骤 2/11
②南瓜切小块，用空气炸锅烤熟
步骤 3/11
③南瓜肉与糯米粉，低粉，糖混合成团
④搓成小圆球
步骤 4/11
⑤面团压手掌心，放一团黑米，包好，收口，
步骤 5/11
⑥压扁成饼状
步骤 6/11
⑦全部做好后，表面刷层薄薄的水，码一层芝麻，再扫一层薄薄的橄榄油
步骤 7/11
⑧放入空气炸锅中130度20分钟左右低温烤，
步骤 8/11
因为太高火，糯米在高温下急速澎涨，取出就会回落变塌，用我这方法就能依然保持南瓜形状。
步骤 9/11
香香的芝麻遇上糯软的南瓜糯米，
步骤 10/11
不用油炸，不用油煎，超健康
步骤 11/11
喜甜的沾上蜜糖一起吃，那种蜜香会停不下来，好吃又不上火。
小贴士：
因为太高火，糯米在高温下急速澎涨，取出就会回落变塌，用我这方法就能依然保持南瓜形状。
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