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秋季靓汤-沙参玉竹雪梨银耳煲排骨

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食用材料

沙参 适量 玉竹 适量 银耳 适量 雪梨 1个 南杏 适量 排骨 200克 红枣 适量 食盐 适量

步骤 1/7

银耳洗净,浸泡至完全发透,沥干水,去蒂,撕开备用。

步骤 2/7

沙参、玉竹、南杏洗净后温水浸泡10分钟。同时处理雪梨,洗干净,去蒂去核,切块备用。

步骤 3/7

排骨焯水。

步骤 4/7

将所有材料放入锅中,加入适量的水。

步骤 5/7

猛火煮开后,转文火煲1.5小时。

步骤 6/7

红枣最后放。

步骤 7/7

加入适量的盐调味。

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