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腐竹花生米拌黄瓜

小惠 小惠
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美食故事

夏季,一个小菜,一碗绿豆粥,清爽、随口、品种多样、营养丰富~

食用材料

花生米 150g 腐竹 150g 黄瓜 2根 适量 味精 2g 香油 几滴 八角 1个 花椒 几粒

步骤 1/13

腐竹和花生米提前浸泡2小时。腐竹必须凉水泡。

步骤 2/13

花生米加入清水、盐、花椒、八角煮熟,软烂程度根据自己喜好调节。

步骤 3/13

腐竹泡发好后切成小段。

步骤 4/13

锅中水烧开后煮3-5分钟。

步骤 5/13

黄瓜切小块。

步骤 6/13

用盐腌制,出汤后倒掉水分,

步骤 7/13

将三种食物混合起来。

步骤 8/13

放盐。

步骤 9/13

味精。

步骤 10/13

香油调味,拌匀即可。

步骤 11/13

一次可以多做点,冰箱密封保存,吃起来方便。

步骤 12/13

成品图

步骤 13/13

成品图
小贴士:

黄瓜换成西芹也爽口。这道菜不用醋、蒜、辣椒就是清口凉菜。

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