步骤 1/9
准备好需要的食材。
冰糖炖雪梨玉米
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美食故事
甘甜多汁的雪梨、甜香软糯的玉米和冰糖一起炖煮，不仅口感棒，而且增强润沛的止咳作用，特别适合秋天食用。
常喝冰糖炖梨，冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。
食用材料
雪梨
一个
玉米粒
65g
冰糖
10g
枸杞
25粒
纯净水
适量
步骤 2/9
雪梨去皮去核切块状。
步骤 3/9
加入剥下来的玉米粒。
步骤 4/9
倒入适量的纯净水。
步骤 5/9
放入电饭煲内炖煮约40分钟。
步骤 6/9
剩余5分钟加入冰糖。
步骤 7/9
加入枸杞子煮熟结束即可。
步骤 8/9
成品图。
步骤 9/9
成品图。
小贴士：
也可以使用砂锅炖煮。
