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南瓜奶昔

情.

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食用材料

南瓜一块纯牛奶 250ml 白砂糖适量

步骤 1/7

南瓜去皮去瓤切块，上锅蒸熟

步骤 2/7

取六七块南瓜放入料理杯

步骤 3/7

加入白砂糖和牛奶

步骤 4/7

搅打顺滑细腻

步骤 5/7

倒入杯中

步骤 6/7

细腻顺滑，香甜美味

步骤 7/7

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菜谱标签：感冒低胆固醇 18-40岁成人学龄前儿童孕晚期(≥28周)

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