步骤 1/5
荷兰豆摘净，腊肠切片，腊肠炒前最好上锅蒸15分钟，使之变软。
荷兰豆炒腊肠
染七丶biu
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美食故事
最近看到群里的小伙伴们，都在晒美食，用王家五的腊肠和腊肉做的各种美味，真是让我天天留口水，馋得要命。这不，刚收到王家五的腊肠，我第一个想法就是要配荷兰豆炒，还专门跑到超市去采购原料，可惜只有几盒扁扁的不新鲜的荷兰豆，价格还不便宜，没办法为了吃忍痛了。炒好后果然香气扑鼻，搭配荷兰豆真是美味，不过这个腊肠可不淡，为了减轻盐量可以用水煮一会，变软变淡更好调味！
食用材料
荷兰豆
300克
腊肠
150克
油
两勺
盐
少许
花椒
几颗
干辣椒
2个
糖
少许
味极鲜
适量
味精
少许
步骤 2/5
锅里加入水，水开后，加入少许油，将荷兰豆煮软，捞出浸泡在冰水里两分钟。
步骤 3/5
锅里倒入油，放入花椒、干辣椒，倒入腊肠翻炒。
步骤 4/5
加入荷兰豆。
步骤 5/5
加少许盐、糖、味极鲜。关火加入味精。
小贴士：
有的腊肠含盐较重，或者先用水煮一煮，后期盐要适量放，以免过咸。
