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香芋眉豆粥

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美食故事

每年冬天,我家的早餐更爱吃一些热乎乎的,吃完胃也能暖和一点。今天要和大家分享的这道【香芋眉豆粥】,做法很简单,好吃又营养,最重要的是在睡觉前准备好,定时,第二天不用早起,也能吃到热乎乎的早餐了,冬天的早餐吃上两碗,全身暖和,家人也爱吃。

食用材料

金龙鱼臻选稻香米 100克 眉豆 30克 燕麦米 20克 花生 20克 香芋 100克

步骤 1/7

【食材】金龙鱼臻选稻香米100克,眉豆30克,燕麦米20克,花生20克,香芋100克。

步骤 2/7

取100克的金龙鱼臻选稻香米倒入大碗里,淘洗2次洗干净。

步骤 3/7

把洗干净后的燕麦米、花生、眉豆倒入大米中,加入适量的清水,浸泡30分钟左右。

步骤 4/7

把泡好后的食材倒入电饭锅内胆中,也可以用电压锅或者砂锅制作。

步骤 5/7

煲粥的过程中,把香芋去皮,洗干净后切成小方块。

步骤 6/7

大概煮了半小时左右,打开锅盖,放入香芋,搅拌几下,盖上盖子继续煮。最后听到提示音响起时,就可以开吃了。

步骤 7/7

一碗好吃又营养的香芋眉豆粥就完成了,粥香味美。
小贴士:

食材浸泡一下,煮粥更绵绸。

香芋 养胃粥 早餐

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