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白萝卜大骨汤

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美食故事

萝卜和大骨头实在是食材中的最佳拍档,萝卜能去出大骨汤的油腻、促进消化;萝卜里富含的多为脂溶性维生素,要借助于大骨才能被人体吸收。喝萝卜大骨熬的汤是最好的补钙方法,补钙的同时也补了人体所必须的多种微量元素。用苏泊尔鲜呼吸压力锅熬高汤特别快,汤汁还很浓稠哦!

食用材料

大骨头 1根 海米 10克 白萝卜 1/2个 生姜 3片 大葱 2段 黄酒 5克 食盐 适量 开水 适量 清水 适量

步骤 1/13

准备好食材:猪大骨头1根、白萝卜1/2个、生姜3片、大葱2段;

步骤 2/13

大骨头加姜片、大葱和黄酒随凉水煮开,撇开浮沫,清洗干净;

步骤 3/13

将清洗干净的大骨头、姜片和大葱放入苏泊尔鲜呼吸压力锅内;

步骤 4/13

加入10克的海米;

步骤 5/13

加入适量的开水;

步骤 6/13

苏泊尔鲜呼吸压力锅选择“肉类排骨煲汤”功能;

步骤 7/13

在煲骨头汤的时候将白萝卜切好备用;

步骤 8/13

电压力锅排完压力显示“绿灯”的时候就可以打开锅盖了;

步骤 9/13

打开锅盖,加入白萝卜,苏泊尔鲜呼吸压力锅选择“开盖收汁”功能将汤再煮一会;

步骤 10/13

出锅时加入适量食盐调味即可食用。

步骤 11/13

成品图

步骤 12/13

成品图

步骤 13/13

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小贴士:

1、炖大骨的砂锅水要一次加足,不能中途添加。 2、煲汤的时候不要太早放盐,出锅前调味即可。

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