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芝士杂蔬焗薯泥

柠檬恋y^o^y

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今天，给大家推荐一款缓解宝宝便秘的好方法芝士杂蔬焗薯泥～小王子每次吃，便秘就有所缓解，红薯是润肠的根茎类蔬菜，营养价值丰富又美味，适合对里面的食材不过敏的宝宝，特别是芝士哈～

芝士 1片红薯半个西兰花 1朵胡萝卜 1小段

步骤 1/8

1.准备好食材，红薯尽量选中等大小的，不要太大。

步骤 2/8

2.红薯去皮切块，放入蒸锅中蒸15分钟左右。

步骤 3/8

3.将西兰花，放入适量贝壳粉浸泡15分钟。西兰花反复冲洗干净，胡萝卜去皮，放入奶锅煮熟。

步骤 4/8

4.将蒸好后的红薯研磨成泥。

步骤 5/8

5.西兰花和胡萝卜放入料理机，稍微打碎一些。

步骤 6/8

6.将西兰花和胡萝卜，放入红薯泥中搅拌均匀，将表层抹的尽量平整。

步骤 7/8

7.将芝士切成均匀的小块，均匀撒在表面。

步骤 8/8

8.将薯泥放入烤箱中层，180度烤10分钟左右，就好啦。

小贴士：

a.如果想要芝士上色，可以快烤好的时候，稍微把烤箱温度调高一点点，但不要太高哦。 b.有关十个月的辅食总结，可以到关注我一下哈：）

菜谱标签：香下午茶焗晚餐咸烤