首页 > 黄花鱼 > 干煎黄鱼

干煎黄鱼

无昵称

2.2万+ 浏览| 67 收藏

美食故事

黄鱼富含蛋白质、17种氨基酸和脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素Ｂ1、Ｂ2，具有开胃益气，暖中填精的功能......把黄鱼干煎一下，撒上黑胡椒和椒盐后吃起来口感香香脆脆美味极了.......

食用材料

黄鱼 500克油盐现磨黑胡椒料酒椒盐适量

步骤 1/5

黄鱼去鳞、内脏，收拾完洗干净，沥干水，加料酒，盐腌制20分钟

步骤 2/5

起锅放油，油热后下姜片，煸香姜片，放入擦干水分的黄鱼

步骤 3/5

煎至两面金黄至熟后

步骤 4/5

煎至两面金黄至熟后

步骤 5/5

装盘，开吃咯~

小贴士：

黄鱼洗净要沥干，用不粘煎锅煎鱼很方便~

菜谱标签：无水印咸鲜煎宴客菜锅具中国菜

热门菜谱

更多>>

热门标签

饮品创意菜砂锅煲类学龄前儿童披萨幼儿（1-3岁）凉菜心血管疾病奶香味高颜值炖菜功效料理机拌快手菜煮牛肉焖意大利菜韩国料理

推荐菜谱

查看更多>>