宝宝从小就爱吃鱼,但是呢,碰到刺多的小的,又吃不了,因为之前有卡住过,而这个黄花鱼,刚好合适,肉嫩刺少,黄花鱼的营养价值相对来说,含有蛋白质,维生素,特别适合孩子
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住在海边的好朋友每个月都会惦记着寄些海产品给我,今天收到了一包小黄鱼,刚好家里也剩了一些做辣菜的材料,就做起了香辣小黄鱼。忍不住偷吃了一条,哇噻,诱人的香气、允指的味道,简直欲罢不能。
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黄花鱼属于海鱼,清蒸有点点腥,孩子们不爱吃,试过茄汁红烧的,红彤彤的很受孩子们欢迎。今天来个干煎的,第一次就很成功呢,没用烤箱,平底锅就可以做出来,材料也很简单,大家学会了可以给家人们露一手啦!
黄花鱼味甘,性平。能健脾益气,有开胃消食的功效,有皮肤病哮喘的人少食。
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