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人参川芎当归乌鸡汤
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食用材料
鸡骨架(或鸡肉)
半斤至一斤
当归
10g
人参
两根
枸杞
一小戳
姜
一块
川芎
10g
红枣
5颗
步骤
1
/
2
将所有食材洗净,乌鸡焯水,放入瓦罐,倒入1500ml纯净水
步骤
2
/
2
大火煮开转小火煲两小时,煲好就可以加少许盐
小贴士:
月经走后喝特别好
菜谱标签:
砂锅煲类
晚餐
煮
锅具
一家三口
一人食
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