步骤 1/15
准备花生，洗净用水浸泡半小时，我用的是红皮花生
花生核桃猪尾汤
๛.
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美食故事
花生核桃猪尾汤具有健脾和胃、益肾利水，补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。
食用材料
猪尾骨
500g
花生
80g
核桃仁
50g
蜜枣
1个
姜片
6片
步骤 2/15
核桃洗净，也用水泡一下
步骤 3/15
猪尾骨焯水后洗净
步骤 4/15
苏泊尔电炖锅选择煲汤模式，默认时是2小时，按加号和减号可以设定时间，每按一次是增加或减少十分钟，选好时间按开始键，预热
步骤 5/15
另一个锅放入1.5升水，放入猪尾骨，花生与泡花生的水一同倒入
步骤 6/15
放入核桃仁
步骤 7/15
加入姜片
步骤 8/15
加入一个密枣
步骤 9/15
电炖锅已经煲汤模式预热了，先加入两勺煲沸的水
步骤 10/15
然后再把汤料和水倒入，因为电炖锅已预热，如果一次把汤料倒入，水会溅出来
步骤 11/15
盖盖，按下快速沸腾键，十分钟后自动熄灭
步骤 12/15
喝的时候适当加点盐
步骤 13/15
成品
步骤 14/15
成品
步骤 15/15
成品
