千斤拔营养成分主要含有黄酮类化合物，其中含有蔓性千斤拔素C、蔓性千斤拔素D、千斤拔素、羽扇豆醇、β-谷固醇等。
1、千斤拔具有祛风利湿的作用，服用千斤拔可增进人体新陈代谢、清热解毒。有效排除体内有害毒素，畅通血液循环。
2、千斤拔可起到强筋壮骨的效果，可治疗素体虚弱或伤后、病后体虚而筋骨不健病症。
3、千斤拔具有通畅血脉、消散瘀滞的作用，改善血液的高凝状态、促进血液循环和机体代谢，可治愈跌打
kid milli
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猪尾做菜，在其他地方有“皮打皮”、“节节香”的别称，可以说是非常形象了。
一来猪尾以皮质和骨节为主，相比猪手而言肉和脂肪较少，和鸡爪一样更多地是为了享受皮的胶质感。
二来它的肉虽然不多，但口感很好。多数都依附在骨节中，啃起来倒有点像吃鸭脖了。
跪下！
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大家好，我是肉肉厨！今天又是我们暖冬系列：胡萝卜焖猪尾！食材介绍：猪尾1条，胡萝卜1个，青椒1个，红椒1个，姜2块，料酒10克，盐10克，葱2根，冰糖5克，生抽15克，老抽5克。
喵了个咪、
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很久没有煲汤喝了，今天去超市正好碰上超市猪尾骨在搞特价，买了2块，让超市工作人员给剁成小块，打算回家煲个汤，给自己和家人补补。
以往我煲汤都放土豆，山药或者莲藕什么的，虽然口感也不错，但今天我想换种食材，做个口感鲜美，但吃起来清爽不油腻。于是在超市1根胡萝卜和去附近的农贸市场买了2个鲜玉米，回家做个清热解毒，润肺适合秋天喝的猪尾骨玉米胡萝卜汤。
☆.铃つくね。♪
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降温啦，现在的天气很适合多喝汤水，这锅汤全是真材料，喝上一碗暖心又暖胃，比熬骨头汤好，猪尾是一种非常常见的食材，很多人喜欢吃的原因是因为它不同于猪肉的口感，有嚼劲。而且还可以补充丰富的蛋白质，作为一名宝妈，经常熬夜带孩子是常有的事情，熬夜多了导致腰酸背痛，所以说现在睡眠质量都非常的差，气色看起来非常的不好，特别是女性看上去就是气血不足，早上起床梳头头发一掉一大把，整个屋子都是头发，看着满地的头发真
꧁瘋癲?啊呂꧂
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海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
幸福一家人
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山药胡萝卜猪尾骨汤是以山药、胡萝卜及猪尾骨头为原料制成的一道美味佳肴，其中的山药含有丰富的B族维生素、维生素C和维生素E等，并且还含有对人体心血管有益的一种黏蛋白，而胡萝卜中富含胡萝卜素、木质素和一种降糖物质，具有很高的食用价值，山药胡萝卜猪尾骨汤中的猪骨头还含有大量的磷酸钙等物质，能够为人体骨骼的生长发育提供营养物质，因此深受人们的喜爱 。
恋しい思い
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猪尾连着猪脊骨，加上几样蔬菜，煲出满满一锅冬日的温暖！猪尾也叫节节香，满满的胶原蛋白。卤着吃虽香，却也单调，不妨这样搭配土豆玉米，营养和口味都更丰富了。
?? JeNny ??
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