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山楂果烧排骨:消脂解腻又酸甜可口的排骨做法

柔翔轩 柔翔轩
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美食故事

山楂这种水果因为太酸,似乎不太适合单吃,我们最常见的吃法是冰糖葫芦或糖霜山楂,定要借了外面的那一层甜来中和。要么用来做成山楂片或山楂条,也要加了大量的糖,酸甜开胃,是我小时候常吃的零食。 对我而言,山楂更是我们中医常用的一味中药,消食化滞,活血化痰,说白了它是解腻消脂的佳品,可以帮助减肥,但是脾胃虚弱者不宜多食。 周末打算买几个山楂烧排骨,酸甜可口,解腻消脂。挑了8只山楂,4只入菜,4只拍照。卖

食用材料

肋排 360克 山楂果 4个 30克 4片 大葱 1段 八角 1个 桂皮 1块 香叶 3片 冰糖 30克 老抽 2毫升 生抽 30毫升 料酒 50毫升

步骤 1/12

肋腓改刀,可以请店家帮忙。

步骤 2/12

调料

步骤 3/12

冷水入锅,烧开后煮至变色,

步骤 4/12

给排骨焯水后捞起。

步骤 5/12

起锅,下入油,加入冰糖,小火炒至焦黄色

步骤 6/12

入排骨炒上糖色。

步骤 7/12

加入葱姜蒜及各种香料翻炒一下

步骤 8/12

加入热开水与食材平,加入生抽、老抽和料酒

步骤 9/12

烧开后加入洗干净的山楂果

步骤 10/12

转小火煮50分钟

步骤 11/12

排骨酥软后,改大火

步骤 12/12

收汁至汤汁浓稠。
小贴士:

山楂果开胃解腻的效果非常好,这道菜酸甜可口,不怕酸的朋友吃软糯的山楂果味道也不错

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