步骤 1/19
紫薯和山药分别洗净去皮，切成小块。
粗粮拉丝月饼
影枫君
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美食故事
月饼是一家人团团圆圆欢度佳节的象征，对于小朋友而言，更是多了一个品尝美食的机会。虽然市面上各式各样的月饼很多，但只要仔细看一下配料表，就能发现大部分都不那么健康，并不适合给宝宝吃。去年和大家分享过一款桃山皮月饼，少油少糖的做法让大小朋友都可以放心品尝。
食用材料
去皮紫薯
200g
去皮山药
200g
细砂糖
10g
纯牛奶（或清水）
70g
糯米粉
40g
玉米淀粉
10g
细砂糖
10g
无盐黄油
8g
步骤 2/19
冷水上锅，水开后大火继续蒸20分钟左右至熟透。
步骤 3/19
放至温热后，把紫薯用滤网压成细腻的泥蓉。
步骤 4/19
加入5g细砂糖。
步骤 5/19
把薯泥揉匀。
步骤 6/19
分出4份30g（做外皮）的团子，再把剩余的部分分成4份每份约12g（做内馅）的小团子。
步骤 7/19
同理做好山药团子。
步骤 8/19
把10g玉米淀粉和40g糯米粉混合。
步骤 9/19
加入10g细砂糖和70g纯牛奶，充分拌匀。
牛奶也可以用清水来代替。
步骤 10/19
冷水上锅，水开后继续大火蒸20分钟。
记得蒸之前倒扣一个平盘，防止水蒸气回流，影响成品。
步骤 11/19
蒸好放至温热后，加入8g黄油。
步骤 12/19
让黄油和麻薯团充分融合在一起。
步骤 13/19
分成8等份。
步骤 14/19
把麻薯团搓圆压扁后，包入小山药球。
步骤 15/19
滚圆，依次做好剩余的。
步骤 16/19
把大紫薯团子压扁后，包入麻薯球。
步骤 17/19
压出造型。
同理制作好剩余的月饼。（山药外皮的月饼则用麻薯团包入小紫薯球）
步骤 18/19
压出造型。
同理制作好剩余的月饼。（山药外皮的月饼则用麻薯团包入小紫薯球）
步骤 19/19
完成后可以冰箱冷藏，因为少油少糖，因此建议一两天内吃完。
