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元气早餐 | 10分钟Get肉丸蟹柳蛋饼三明治

伊洛文

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美食故事

非常简单快手的早餐选择，无论是上班族还是学生党都非常适合呢，不仅饱腹还营养均衡！

食用材料

吐司 2片鸡蛋 1个蟹柳 2根肉丸 2颗

步骤 1/8

准备材料

步骤 2/8

鸡蛋打散，可以过滤下三明治机预热两分钟，将蛋液倒入盘中

步骤 3/8

将撕碎的蟹柳放入

步骤 4/8

煎熟蟹柳蛋饼

步骤 5/8

摆上吐司，放上蛋饼

步骤 6/8

摆上两颗自制肉丸

步骤 7/8

覆盖另一片吐司。热压4分钟左右

步骤 8/8

开始享用美味吧\(//∇//)\

小贴士：

肉丸做法可参考我另一个食谱

菜谱标签：煎烤电器午餐下午茶早餐

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