家有孩子这早餐不可错过，女儿为了吃这早餐，不赖床了，补钙比牛奶强，脆嫩鲜香虾仁鸡蛋吐司，1周都吃不腻
锅里热着牛奶，冰箱里拿出鸡蛋和虾仁，再烤几片吐司，感觉一天的开始就特别美好。小平底锅里虾仁炒鸡蛋，吐司炉里烤好的吐司已经香脆可口，各种香气弥散，孩子大概是闻香起床的吧！
一片香脆的吐司，还有一碟香嫩的虾仁炒鸡蛋，不用挤都有好胃口！
梦里的明天
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菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。
田蕊畅
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早晨的食光因为这个会开花的三明治变得格外的可爱，元气满满的一天，就需要从可爱的早餐开始做起。两片吐司夹着香醇的奶油，里面还藏着一朵水果小花，吃着不干不硬，看着赏心悦目，仿佛摘下了清晨刚被阳光露珠唤醒的花朵，把它永远变成美丽的标本，这个像艺术品的早餐，让人不忍心破坏那精致的外表，配上怡人醇厚的红茶或者芬芳清香的花茶，元气美好的早餐和精致女孩的下午茶随便你品~水果的鲜香在不知不觉中侵占了你的味蕾，奶油
玫瑰
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