步骤 1/9
糯米和香米淘净后用清水浸泡半天，使米浸透心即可
南瓜海鲜饭盅
蔡先生
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美食故事
做了竹筒饭还剩下一些米饭料，刚好家里有一个小南瓜，所以就把剩下的米饭料变身成了南瓜海鲜饭盅，味道也是好极了，糯糯的米饭，加上香甜的南瓜，入嘴还夹杂着橄露的香味，不错哦
食用材料
糯米
20g
香米
20g
鱿鱼
20g
虾仁
20g
花菇
1个
枸杞
10g
Gallo橄露橄榄油
30ml
盐
3g
生抽
2匙
胡椒粉
1g
南瓜
1个
步骤 2/9
然后将泡发好的花菇、虾仁和菜脯切丁，鱿鱼切成小块后和枸杞一起放入泡发好的米中，加入橄榄油、盐、生抽、胡椒粉
步骤 3/9
将南瓜去皮去瓤，开盖
步骤 4/9
将米料放入南瓜里，然后用竹叶包住，开口处用橡皮筋扎紧
步骤 5/9
然后蒸锅加足水，放入蒸锅中蒸100分钟
步骤 6/9
出锅
步骤 7/9
美味
步骤 8/9
大图一张
步骤 9/9
不错
