酒店最常见的海参吃法可能就是海参捞饭了。不少同学都认为海参捞饭做法复杂，自己在家弄不好，其实，只要掌握关键绝对可以在家做出鲜香滋补的海参捞饭。
前些日子泡发了些海参，平时常常用来做海参小米粥，俺家少爷就没什么味道总得换点花样来做吧。于是，尝试了家常版的海参捞饭，海参滑嫩异常，米饭香糯鲜美，加上浓郁的酱汁，营养美味，受到好评喽~
海参因含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食
姜柒秊
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腊八这一天早晨，我们这里有太阳出来前要吃腊八粥的习俗，吃晚了会得红眼病（哈哈，其实红眼病和这个没关系的）。以前总是天不亮就起来做了，后来有了预约的锅具就不用起大早了。今年因要拍照所以提前做好了。其实现在人们平时也喝类似的粥，倒也不为奇了。
百度：腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，用以祈求来年风调雨顺，确保农业丰收。腊八粥以八方食物合在一块，和米共煮一锅，是合聚万物、调和千灵之意。
传说佛
陈诗诗
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自从买了电饭煲，总想着做点什么。在宿舍里又怕油烟，所以在参考各方食谱之后决定做这个简单又美味的番茄煲饭。还没煮好，宿舍就弥漫了一股让人无法抗拒的香气，真是懒人必备之菜谱
坤坤鸭
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春季养生吃些核桃松仁这两款美食好滋补，核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。
死gay
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今天运筹多时的《一品金厨》新春季正式拉开帷幕， 春节想必大家吃的油腻，今天就送上一款清雅节后养生餐——药膳焖素香米饭。
将药膳与素菜、香米，凝结在一锅香气扑鼻的饭中，充满了中华传统美食色彩，口味恬淡清新，素雅自然，制作简易，不需调味，不需油，这也是此款焖饭的创意所在。
很多人事业繁忙，少有时间做饭，我们的总厨研发出烹饪快捷的药膳料理，让我们人人都可以轻松做出健康美味的药膳，弥补不健康饮食的
作业多得写不完
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