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胡萝卜番茄汁

?闹子姐姐?

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美食故事

黄红色食物富含胡萝卜素，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。番茄中的番茄红素又是极强的抗氧化剂，每天摄入16毫克，可将晒伤系数下降40%

食用材料

胡萝卜一根番茄一个

步骤 1/4

洗干净切块

步骤 2/4

放入原汁机

步骤 3/4

滴入柠檬汁调味

步骤 4/4

即成。简单吧！

菜谱标签：下午茶功效幼儿（1-3岁）电器 65-79岁饮品

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