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枸杞姜汁红糖水煮红薯葛根粉圆 调节内分泌&养颜美容
言妤曦
26.9万+
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8.1千+
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食用材料
葛根粉
80g
红薯(蒸好再去皮压成泥)
100g
姜汁红糖
适量(看个人口味)
枸杞
8g
步骤
1
/
2
红薯整个下去蒸,蒸好再去皮,压成泥,加入葛根粉搓揉均匀,如太干可适量的加一点点水,15g左右,能成团整形就OK~
步骤
2
/
2
坐水,水开下粉圆,都浮起时下红糖块&枸杞一起再煮五分钟即可~ps:家没枣了,再加几颗枣就更完美的说。补气养血,调节内分泌等等一堆好处~
菜谱标签:
西点
煮
蒸
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