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煮苹果

寂寞的女孩

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美食故事

最近很多微信公众号里有在说煮苹果哦！煮苹果可以减肥瘦身排毒清肠。我们一起来做吧！

食用材料

步骤 1/8

准备一个苹果。

步骤 2/8

把苹果削皮，切成块状。

步骤 3/8

准备两小块冰糖。

步骤 4/8

在锅中添入清水，把水烧开。

步骤 5/8

把切好的苹果块放入煮锅中。

步骤 6/8

盖上锅盖。加入冰糖，煮大约20分钟。

步骤 7/8

出锅盛入碗中，即可食用。

步骤 8/8

成品图。

菜谱标签：下午茶增重煮夜宵甲亢代谢综合征人群

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