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月子汤之清炖牛肉

璃冉

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太太出月子后有天忽然发高烧40.04℃，去医院检查是乳腺炎。只能打青霉素消炎，因打针当天与第二天都不能喂母乳，第三天的时候有点回奶了，所以只好又开始做月子汤了！太太说就像回到做月子的时候！

牛肉半斤通草 1克生姜三片小葱一根精盐 3克鸡精粉 5克蘑菇精 3克香油 5克香菜一根

步骤 1/6

牛肉洗净切成拇指盖大小，用开水烫一下，去一下血水，

步骤 2/6

三片姜

步骤 3/6

一根小葱

步骤 4/6

一克通草，其实就是少放点就可以，通草很轻的，一克不少了！

步骤 5/6

我是用紫砂电炖锅做的口感很好，通草放到调料盒里，要不那都是吃的时候也不是方便！我每次都炖二个小时以上，炖一个小时再放精盐，放早了牛肉不爱烂，头出锅前放鸡精粉、蘑菇精，出锅放香菜末、香油。

步骤 6/6

我在上传菜谱的时候，太太已经把汤给吃光了-_-||

小贴士：

没有猪蹄汤那样的油腻，也没有鲫鱼汤那样的腥，一定不能放花椒与八角就是俗称大料，因为回奶！整个母乳喂养期间都尽量别吃！

菜谱标签：砂锅煲类宴客菜母婴人群产妇煮汆