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山水如画，爱我家乡——龙城
素食之——艾叶粑粑
灭世小仙女
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美食故事
“雨后方初晴,莺飞亦草长.暖意袭面来,又是一年春.”，纷飞春雨，踏青赏花毕，掐把艾菜归家来～
食用材料
艾菜
一把
糯米粉
3杯
细砂糖
3调羹
花生
1杯
芝麻
2调羹
步骤 2/25
嫩嫩的艾菜，清洗完毕，准备糯米粉，花生芝麻，细砂糖～
步骤 3/25
烧水，沸水入菜，焯一下即可～
步骤 4/25
艾菜晾水，准备糯米粉。把花生用搅拌机打碎～
步骤 5/25
花生和芝麻的量，给的比较含糊，但是包馅可大可小的啦～我放了2调羹芝麻。
步骤 6/25
干锅把花生芝麻炒熟，注意中小火，炒出香味即可～
步骤 7/25
如果有花生酱，芝麻酱的小伙伴可以添2—3调羹～
步骤 8/25
没有芝麻，花生酱的小伙伴，就添加食用油即可～
步骤 9/25
花生，芝麻吸了酱或油就不是粉状啦，再加3调羹糖，这个糖的量也是各人随意～
步骤 10/25
艾菜切几刀，入搅拌机打成菜泥～
步骤 11/25
菜泥拌入糯米粉～
步骤 12/25
这里补充一下，有些搅拌机是需要水份来搅拌，有些不需要。所以呢，注意一下菜泥里的水份，最好先接出一杯菜汁，以免变成糯米粉浆～
步骤 13/25
糯米粉和成不粘手的面团，不能过湿，也不能过干，否则包馅困难～
步骤 14/25
如果有蛋挞模具可以把模具刷油～
步骤 15/25
包馅～
步骤 16/25
收口朝上～
步骤 17/25
压平～
步骤 18/25
倒出来即可。如果没有模具，直接做成汤圆型，稍稍压扁～
步骤 19/25
我用的是做月饼的模具～
步骤 20/25
有多余的馅，剩了一点菜汁，直接做汤圆啦，物尽其用嘛～
步骤 21/25
好吧，我得瑟,做了几朵小红花表扬自己～
步骤 22/25
煮汤圆～
步骤 23/25
蒸艾粑粑，大火8—10分钟～
步骤 24/25
盘子旁边的就是艾菜：
艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。
步骤 25/25
暖宫小食——艾叶粑粑
小贴士：
清明寒食里面有一种是艾叶粑粑，外表是深绿色的、里面的馅或是豆沙或是碎花生的甜糍粑，也有放碎菜叶做成咸的，入口即闻一股艾叶的清香。食之，可祛风驱邪。 艾叶，又称艾草、香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。
