首页 > 素食 > 素食之——草菇滑炒青瓜

素食之——草菇滑炒青瓜

小范 小范
16.1万+ 浏览| 1.6千+ 收藏

美食故事

吃过草菇的人,无不被草菇的消魂嫩滑,韧脆可口所征服。草菇不但口感好,营养也非常的丰富,我懒打字,找了两张图,贴出来共享~

食用材料

草菇 半斤 青瓜 1个 甜椒 1个 水淀粉 小半碗

步骤 1/14

Y(^_^)Y

步骤 2/14

Y(^_^)Y

步骤 3/14

准备食材~

步骤 4/14

在3,4月份,草菇是新鲜上市,个头还是比较玲珑,但是还是把它切半了~

步骤 5/14

热锅,但是不放油,先把草菇的水份煸出来~

步骤 6/14

热气腾腾的就是草菇所含的水份,翻炒3分钟左右,没有水汽出来就可以了~

步骤 7/14

满满一碗变半碗了,煸出水份的菇类吃起来没有水腥味,口感更好~

步骤 8/14

好厨娘,勤刷锅。重新热锅,下油~

步骤 9/14

先下青瓜翻炒一会儿~

步骤 10/14

再入甜椒,翻炒~

步骤 11/14

然后是草菇~

步骤 12/14

放盐,少许的生抽,调色调味~

步骤 13/14

最后用小半碗水淀粉勾玻璃芡。(蔬菜勾芡,一般来说水多过淀粉,而且是淋芡,薄薄的一层,让口感滑润。)~

步骤 14/14

鲜亮的色泽,嫩滑的口感~

推荐菜谱

查看更多>>