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清热降火润肺豆浆

Mr.Yang Mr.Yang
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美食故事

姐姐的早餐,清热降火润肺去燥元气茶豆浆,加上豆浆的甘醇结合,营养丰富,味道更好

食用材料

黄豆 60克 元气茶 1包 蜂蜜 1勺

步骤 1/9

准备食材

步骤 2/9

黄豆浸泡4~6小时,虽然现在的豆浆机都可以干豆直接打豆浆,大家有所不知湿豆打豆浆比干豆打豆浆出浆量高很多

步骤 3/9

浸泡好的黄豆淘洗干净,倒入豆浆机里,水箱里放入纯净水,不建议用自来水,自来水有水垢,不易清洗

步骤 4/9

选择湿豆功能键,如果是干豆就选用干豆功能键

步骤 5/9

豆浆制作完成

步骤 6/9

杯子里放入一包元气茶

步骤 7/9

冲入半杯开水,静止五分钟

步骤 8/9

再倒入半杯豆浆,如果喜甜加1勺蜂蜜

步骤 9/9

清热去火润肺豆浆完成了
小贴士:

湿豆比干豆出浆量高很多

豆浆 清热去火 润肺 早餐

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