格陵兰比目鱼肉质细腻，刺又少，口感鲜嫩，鲜美肥胰，受到了很多人的喜爱。 今天这道——鲜口蘑格陵兰比目鱼，将格陵兰比目鱼片与口蘑片焖煮，配上油炸胡萝卜丝食用。
恶人
16.3万+ 浏览|4.6千+ 收藏
打南边儿来了个喇嘛，手里拿着五斤鳎(tǎ)目……这个绕口令从小说到大，但好多人都不知道什么是“鳎目”。
鳎目鱼主要产自黄渤海、我国的东海以及朝鲜，日本沿海也有一定的分布，是一种典型的地方性鱼类。此类鱼种本身繁殖能力非常弱，所以比较稀少珍贵。
这鱼虽然颜值不高，但是肉质细嫩。全身蒜瓣儿肉，通体就一根大刺，适合孩子吃。要【特别说明】的是，鳎目鱼可以扒皮吃，也可以不扒皮。如果扒皮就不用去鳞了，直接扒！
☞热心❤市民☜
16.1万+ 浏览|1.1千+ 收藏
纸包鱼，是2006年前后流行在川渝大地的一种健康美食， 今天这道——纸包盐焗川味欧鲽鱼，采用健康的盐焗做法，用盐的热度将鱼焗熟，并且附带盐香味。
gangjand
15.8万+ 浏览|4.6千+ 收藏
今天与大家分享的这道菜非常的简单，只需蒸一蒸，从着手准备到出锅也就是十分钟左右的时间，但却是又鲜又香，妈妈们只需再给孩子配一个清淡的蔬菜，一碗白米饭就足够了。
这道香菇蒸鱼，您肯定有疑问，能比清蒸的鱼还好吃吗？我可以肯定的告诉您，比清蒸鱼更香、味道更鲜，而且更有营养！
所用食材：
比目鱼1大段 香菇4朵 蒸鱼豉油1大勺 葱1段 姜2片 料酒1勺 盐1克 胡椒粉适量
柒言超美？！
15.8万+ 浏览|2.8千+ 收藏
格陵兰比目鱼肉质细腻，刺又少，口感鲜嫩，鲜美肥胰，受到了很多人的喜爱。将鱼肉切丁与蛋清同炒，炒得洁白细腻，滋味美妙；再配上黄金蛋炒饭，无论是口感还是营养都相得益彰。
草莓布丁
15.4万+ 浏览|4.5千+ 收藏
格陵兰比目鱼属于北极深海珍稀鱼种，生长在纯净寒冷的北大西洋，人迹稀少，无重工业污染。 格陵兰比目鱼更适合老人及儿童食用，营养含量丰富，口感细腻鲜香。
天大地大`妈咪最大
14.8万+ 浏览|4.6千+ 收藏
