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炝锅鲽鱼

我夫正廷 我夫正廷
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美食故事

鲽鱼的营养价值很高,采用炝锅炖的方法让鱼的鲜味更为突出。

食用材料

鲽鱼 600克 花生油 15毫升 10克 10克 10克 料酒 5毫升 10毫升 酱油 15毫升 少量

步骤 1/9

鱼身两侧各切三刀

步骤 2/9

准备好其它食材

步骤 3/9

热锅放油

步骤 4/9

放入葱、姜和蒜爆香

步骤 5/9

放入料酒

步骤 6/9

放入醋

步骤 7/9

放入酱油

步骤 8/9

加入适量水

步骤 9/9

将鱼放入炖至汤汁收浓些时再加入少许盐即可
小贴士:

小火慢炖易于入味

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