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步骤 1/9
准备好所有需要用到的食材
步骤 1/9
步骤 2/9
步骤 3/9
步骤 4/9
步骤 5/9
步骤 6/9
步骤 7/9
步骤 8/9
步骤 9/9
口蘑是肉质肥厚细腻,具有香气,味道鲜美,营养价值很高热量很低的天然食用菌,含有大量的维生素D,有助于预防骨质疏松,同样还含有可以抵抗病毒侵害的物质,而且经常食用可以防止癌症的发生。
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