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黑米红枣粥

亡&灵 亡&灵
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美食故事

甜甜味道,健康好吃

食用材料

黑米 120g 红枣 12粒 枸杞 适量 冰糖 50g 清水 800g

步骤 1/8

准备好所有的材料

步骤 2/8

黑米用清水浸泡5个小时以上

步骤 3/8

浸泡好的黑米洗净放入高压锅胆内,加入红枣、枸杞

步骤 4/8

再加入冰糖

步骤 5/8

倒入800克清水

步骤 6/8

按“豆类、筋蹄”键,45分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖

步骤 7/8

成品图

步骤 8/8

来个近照
小贴士:

因黑米比较不易煮熟,有时间最好浸泡12小时。按筋蹄键是为了让黑米煮的更加软糯。这是2个人的量

养发 主食 早餐 煮锅 锅具

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