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冰糖雪梨银耳
小可爱
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食用材料
雪梨
一个
银耳
一大朵
步骤
1
/
1
(1)我这次是选择提前一个晚上泡好银耳,"先将银耳泡十五分钟洗净在剔去根部,在放入炖盅加开水泡一个晚上!(2)第二天在先炖两个,在将切好的梨放入,加适量冰糖,炖一个钟!(3)在放入红枣和枸杞炖半个钟
菜谱标签:
营养需求人群
煮
功效
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