美食记
首页
菜谱分类
菜谱专题
美食百科
首页
>
润肺止咳
> 枸杞栗薯甜汤
枸杞栗薯甜汤
南城以南青衫薄
11.3万+
浏览
|
2.5千+
收藏
美食故事
红薯除了蒸和烤,做起甜汤来也别有一番风味。特别是加入枸杞、百合、红糖等食材之后,鲜甜的汤汁和软糯的薯肉搭配得恰到好处。今天分享的这道红薯甜汤,我还加入了应季的板栗,鲜香的味道就更加出众了,赶紧尝尝吧~
食用材料
红薯
300g
板栗
150g
鲜百合
15g
枸杞
5g
红糖
3g
清水
800g
步骤
1
/
6
去皮板栗倒入汤锅中,加入800g清水。
步骤
2
/
6
大火煮开后转中火,继续煮约20分钟。
步骤
3
/
6
红薯去皮切小块。
步骤
4
/
6
加入到汤锅中,再放入鲜百合,中小火继续煮约15分钟。 如果买不到鲜百合,也可以用提前泡软的干百合代替。
步骤
5
/
6
拌入红糖和枸杞。 红糖可以让汤汁色泽更加诱人,也可以用细砂糖代替。糖的分量根据食材的甜度和个人口味调整即可。
步骤
6
/
6
续煮至红糖融化,即可出锅。
菜谱标签:
家常菜
下午茶
煲
热咳
广式小吃
季节
热门菜谱
更多>>
南瓜奶昔
排骨萝卜煲
家宴必备清蒸鲈鱼 蒸蒸日上
苦瓜菊花粥清热降火明目
鲍鱼鸡煲——家宴中的硬菜,手残党也能搞定的年夜菜
热门标签
炒锅
创意菜
好喝
粤菜
孕妇
下午茶
65-79岁
家常
汤
心血管疾病
土豆
河南菜
超级好吃
微辣
粥
原味
外国菜
炒
下饭菜
苏打饼干
推荐菜谱
查看更多>>
麻辣兔肉,惊艳了时光
2.5千+
收藏
土豆牛肉
婉笙
2.5千+
收藏
响油凉拌茄瓜
乔呗!
2.5千+
收藏
腐乳水瓜
2.5千+
收藏
上汤鲈鱼
2.5千+
收藏
四味香肠
无忧
2.5千+
收藏
秋葵炒鸡蛋
牛行原
2.5千+
收藏
木樨肉
柠栀
2.5千+
收藏