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西兰花鲜虾饼

沐夏╭(╯ε╰)╮ 沐夏╭(╯ε╰)╮
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美食故事

我家上桌率特别高的鲜虾饼,超好吃,鲜的要跳上眉毛了!营养也很丰富!家里有不爱吃虾的宝宝一定要试试它。我家两个孩子就不吃整只的虾,但是做成虾饼分分钟光盘!

食用材料

鲜虾 250克 西兰花 几朵 鸡蛋 1个 适量 生抽 适量 面粉 适量 白玉菇 几朵 葱花 适量

步骤 1/11

准备食材,白玉菇西兰花洗净切块,鲜虾洗净去头去壳去虾线。

步骤 2/11

白玉菇焯水。

步骤 3/11

西兰花也焯水一分钟。

步骤 4/11

用料理机摇出虾泥。

步骤 5/11

摇西兰花泥。

步骤 6/11

摇白玉菇。

步骤 7/11

加入鸡蛋,盐,生抽,面粉,葱花搅拌均匀。

步骤 8/11

锅中刷上一层薄薄的油加热,然后把虾糊用模具整出形状。

步骤 9/11

两面煎至金黄。

步骤 10/11

出锅装盘。

步骤 11/11

咬一口,真的太好吃。瞬间光盘的节奏!
晚餐 锅具 午餐 主食

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