步骤 1/10
火腿切丁
七彩菠萝炒饭
ronin*Rampant~★
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美食故事
赶紧做个好看又好吃的炒饭！
食用材料
杂粮米饭
1碗
玉米粒
50克
胡萝卜丁
50克
藕丁
50克
五花肉切丁
50克
干香菇提前泡发
50克
火腿肠切丁
1根
灯笼椒切丁
50克
新鲜菠萝
1个
芦笋切丁
50克
盐
少许
蚝油
少许
白胡椒粉
少许
橄榄油
少许
步骤 2/10
芦笋切丁
步骤 3/10
灯笼椒切丁
步骤 4/10
胡萝卜去皮切丁
步骤 5/10
菠萝洗净，切3分之一
步骤 6/10
用刀和勺子耐心的把菠萝肉挖出来
步骤 7/10
菜都切丁备用
步骤 8/10
备用
步骤 9/10
先把备用菜丁过水绰一分钟，热锅冷油下肉末姜末爆香，放入菜丁，翻炒均匀，少许盐调味，装盘备用！
热锅加油，倒入准备好的隔夜米饭，翻炒均匀，倒入菜丁，继续翻炒，放少许盐，白胡椒粉，蚝油调味！
步骤 10/10
装入菠萝碗内，清香扑鼻的味道，口水欲滴，很开胃
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