西兰花也叫花椰菜，口感清香爽脆，营养丰富，很多人都爱吃。只是在烹饪的时候不注意，西兰花一炒就变黄了颜色不好看了。其实这里是有窍门的，一起来看看吧：
冷
41.9万+ 浏览|2.3千+ 收藏
大家都认为减肥减脂餐都超级难吃，而今天小编推荐一道美味的减肥餐——西蓝花炒杏鲍菇，大家都知道西兰花和杏鲍菇都低热量，而且营养丰富，在搭配少许胡萝卜，色泽更加诱人，所以快来看看具体做法吧。
♡
28万+ 浏览|3.1千+ 收藏
西兰花健康有营养，胡萝卜补充维生素和胡萝卜素，简简单单加上蚝油或鸡汁就成就出了绝佳美味！
所谓吃的出蚝与鸡味，确找不出半点荤腥！
遇见1108的wy
12.2万+ 浏览|3.3千+ 收藏
