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鲜味胡萝卜菌菇汤

凉兮 凉兮
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美食故事

一日三餐来一碗这样的菌菇汤,好喝又营养,很鲜,没有加过多的调料,所以喝起来原汁原味。

食用材料

平菇 300g 香菇 4朵 金针菇 1小把 胡萝卜 半根 葱花 25g 鸡精 0.5g 香菜 1棵 高油酸花生油 10g 3.5g

步骤 1/15

准备好所有食材,清洗干净,清水冲洗一遍再加少许盐浸泡5分钟,然后再冲洗两遍。

步骤 2/15

葱切碎,香菜切末

步骤 3/15

金针菇撕小块,胡萝卜切成片

步骤 4/15

香菇切成片

步骤 5/15

平菇撕成条

步骤 6/15

热锅倒入玉米油10g加热

步骤 7/15

放入葱花爆香

步骤 8/15

先加入胡萝卜翻炒

步骤 9/15

再放入香菇

步骤 10/15

放入平菇和金针菇

步骤 11/15

加入清水,放入鸡精提味

步骤 12/15

盐分两次加入,盖住煮10分钟

步骤 13/15

起锅时加入香菜末,再放入剩下的一般盐调味,汤就做好了。

步骤 14/15

早餐一碗汤挺好

步骤 15/15

成品图
小贴士:

中小火炖煮就可以,菌菇一定炖煮熟了再次,以免出现中毒人。

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