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咖喱双椒炒南瓜-素食主义 拌饭菜

白༒沫 白༒沫
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美食故事

金灿灿的一道素菜,咸香夹杂鲜甜味,不用筷子夹,只用勺子吃,一勺接一勺,令你欲罢不能,越吃越想吃。

食用材料

南瓜 200g 洋葱 50g 红甜椒 30g 黄甜椒 30g 大蒜 20g 咖喱粉 4g 2g 细砂榶 4g

步骤 1/9

南瓜削皮去籽切丁,洋葱、红甜椒、黄甜椒切丁,大蒜剁碎

步骤 2/9

热锅加油

步骤 3/9

倒入洋葱和大蒜,小火爆香

步骤 4/9

加入咖喱粉,拌匀后略炒

步骤 5/9

加入红甜椒、黄甜椒和南瓜略炒

步骤 6/9

加入少量水,盖上锅盖,小火焖约3分钟至南瓜熟透

步骤 7/9

加入盐、细砂糖,炒匀后盛出即可

步骤 8/9

拍个美照

步骤 9/9

拍个美照
小贴士:

1.不要把汁收得太干,留部分汁拌着吃更美味。

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